本文作者:三岁教程网

清蒸鳜鱼的做法

三岁教程网 2022-06-28 00:00:00 78 抢沙发

清蒸鳜鱼的家常做法:

食材:

鳜鱼1条、葱丝适量、姜丝适量、花椒10克、香菜10克、蒸鱼豉油1汤匙、盐1茶匙、料酒1汤匙、油适量。

清蒸鳜鱼的做法:

1、香菜切末;


    
     清蒸鳜鱼的做法

2、鱼身处理干净,打上花刀,两面撒上盐、料酒,花椒和一半姜丝塞进鱼肚子里;


    
     清蒸鳜鱼的做法

3、鱼身上淋上蒸鱼豉油和少许油;


    
     清蒸鳜鱼的做法

4、蒸锅中水烧开,放上鳜鱼大火蒸10分钟,再铺上剩余姜丝、葱丝和香菜;


    
     清蒸鳜鱼的做法

5、起锅将烧热的油淋在上面即可。


    
     清蒸鳜鱼的做法

小贴士:

鳜鱼里面含有丰富的维生素,微量元素,矿物质,优质的氨基酸,脂肪含量非常低,能够健脾养胃,补虚益气。

文章版权及转载声明

作者:三岁教程网本文地址:http://ssjcw.com/?id=56发布于 2022-06-28 00:00:00
文章转载或复制请以超链接形式并注明出处三岁教程网

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏

阅读
分享

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,78人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...