雪燕是什么东西有什么功效

雪燕是天然植物，不是燕窝，而且就买过的友友反馈，雪燕具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。再加上雪燕里所含的活性物质可以促进细胞再次分裂及重组，美容养颜的效果是不错的哦。所以现在越来越多女性都是会把雪燕，桃胶还有皂角米搭配煮，美容养颜。

雪燕和血燕因为叫法上很是相近，所以很多人将其混为一谈，其实吧雪燕和血燕并不是一个东西。血燕和雪燕的性质有所区别，血燕是小金丝燕所筑的窝巢，属于燕窝的一种，雪燕则是植物木髓的分泌物，并不是燕窝，相比较来说，血燕的营养价值更高，它含有丰富的营养成分，能够提高身体免疫力，预防呼吸道疾病、心血管疾病等多种疾病，还有强心、降压的作用。

雪燕怎么吃效果好是很多人在购买这款补品的时候都有的疑问，不过大部分人都是炖着吃的，每人每次3克，置于水中泡发6小时后，置于炖盅中加水（或者加牛奶）至没过食材，炖煮20-30分钟加冰糖即可。（切忌不能炖煮超过1小时，雪燕有可能会化成水）

雪燕可以天天吃，但要注意用量。

雪燕可以天天吃吗是时下很多人接触这个营养品的时候都有的疑问，毕竟吃雪燕也是讲究方式方法的，尽量的选择少吃多餐的方法，定期进食，每次雪燕需要达到3到5克，最好是要空腹服用，每天可以吃一次，或者是隔天吃一次，晚上空腹吃效果。