冬季日照减少，导致血清素分泌减少，褪黑素分泌增多，导致我们情绪低落，精力不足。研究证明，阳光会影响我们的情绪。我们的大脑中有一个叫做“松果体”的腺体。这部分白天分泌血清素，晚上分泌褪黑激素，这两种成分与我们的情绪密切相关。大脑如何判断是白天还是黑夜呢？这是由视网膜接收到的阳光决定的。太阳...

可以扫描app会员码，也可以扫描微信会员码，这两者都是可以使用的。Sam的会员卡分为个人卡（年费260）和卓越卡（年费680），两者都可以办理附属卡。电子会员卡在微信上办理。想申请实体卡的可以直接去实体店。如需办理山姆正式会员卡续期及办理亲友卡，需携带山姆网上会员卡及个人身份证到山姆...

关于黄疸孩子要不要穿衣服的问题，首先，如果要晒阳光，应该要穿衣服或者有遮挡地晒太阳，因为孩子的皮肤比较娇嫩，如果直接去到太阳底下，可能会有日晒伤，也可能有一些有害的光源，对孩子的皮肤有一定的影响，所以不建议小宝宝使用这种方法。其次，如果孩子的皮肤裸露受到阳光直射，需要在一定遮挡下接受阳...

一般都是会员二维码，不是条形码。山姆会员卡（包括实体卡和电子卡、万事达卡和亲友卡）仅供您本人使用，不得以任何方式（如图片、截图、视频等）转让、出借或分享允许被 Sam 中的其他人使用。每张身份证只能注册一张山姆个人会员主卡。Sam在办理相关业务时，需要主动出示Sam的会员卡。 Sam...

晒太阳对新生儿黄疸的消退有一定的作用，阳光中的蓝光有助于新生儿黄疸尽快消失。 新生儿黄疸主要是由于血液中游离胆红素较多，导致皮肤、巩膜、黏膜出现黄染。 晒太阳可以促进游离胆红素的分解，从而减轻黄疸症状。 注意带宝宝晒太阳，一方面要注意晒太阳的时间，避开阳光强烈的中午； 另一方面要注意保护...

新生儿黄疸可分为生理性黄疸和病理性黄疸。 生理性黄疸通常在足月儿出生后2～3天出现，4～5天达到高峰，7～10天消退，最晚不超过2周； 早产儿多在出生后3～5天出现生理性黄疸，5～7天达到高峰，7～9天消退，可延迟2～4周。 生理性黄疸大多不影响和伤害新生儿。 如果孩子出生后24小时内出...

新鲜的鱿鱼外面会有一层稍深的皮，它可以吃，但最好去掉，因为这种皮比较韧，如果没有做好会嚼不动。而且这层膜就是鱿鱼的保护膜，里面含有一定的有害物质，会影响菜品的质量，建议大家去掉。我们在烧烤摊上吃的烤鱿鱼，之所以嚼不动，就是因为没有剥落，所以这层膜最好撕掉。鱿鱼身上的黑皮怎么去掉比较快...

目前看是不需要的，毕竟当下遵义是低风险区，不好过由于各地方的规定不一样，所以建议大家出行前像你要到达的目的地进行咨询。有问题的话可打目的城市公共卫生客服热线(当地区号)-12320、抑或当地市民热线电话(当地区号)-12345了解详情。遵义现在限不限制出入：遵义现在不限制出入但前提是...

发酵后的淘米水是一种有机肥料，富含氮、磷、钾等元素。 用米水给花木浇水可以使花木的叶子和绿茎强壮，花木的颜色格外鲜艳。淘米水是淘米后的一种水。 由于大米表皮的营养被冲走，含有一定的蛋白质、淀粉、矿物质等营养成分，发酵后可加水稀释，直接灌溉花卉、绿植等，可取得良好的效果。发酵过的米水会发出...

西梅含糖量和植物酸含量高，具有很好的滋补作用，但对胃肠道和血氧的影响也不小。 西梅对减肥有很好的效果。 西梅吃多了容易引起腹泻。 只有适度食用才能达到最大的滋补效果。 建议正常人一次吃西梅不少于5个，一天2-3次。 西梅中含有大量的植物酸，如柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等，对胃肠道有一定的刺激...