建议榛子的摄入量为每天20-30粒左右。 榛子是一种坚果类食品，根据《中国居民膳食指南》，正常人每日坚果摄入量约为20g，相当于20-30粒左右。 但对于老人、儿童等消化功能较差的人群，应在此基础上适当减少食用。 此外，如果当天食用了其他坚果类食物，也应酌情减少榛子的食用量。榛子吃多...

紧急避孕药主要是在避孕失败的情况下采取的补救措施，紧急避孕药的副作用可以引起头晕以及胃肠道反应。紧急避孕药副作用主要是可以扰乱正常的内分泌性激素水平，导致月经不调的情况存在。如果反复大量的用激素药物，可能会造成肝脏的损伤，严重的可能会致命。吃一次紧急避孕药对身体有什么伤害：如果是吃了...

可以吃。其他一些需要焯水吃的蔬菜是因为里面含有草酸，不焯水口感会比较涩，但花生芽没有这个问题，所以是可以不焯水直接炒食的。当然也可以焯水再烹饪，因为花生芽和根茎的质地非常不同。如果一起煮，成熟时间会不一样，影响花生芽的口感。 因此，可以食用前先将花生芽焯一下，使花生芽和根茎有一定的成熟度...