豆芽是生活中一种常见的食材，其营养丰富，具有多种功效。豆芽中含有丰富的维生素C，有利于保护血液健康；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、保护心血管系统健康的作用；绿豆芽中还含有核黄素，可以有效保护口腔健康；它还富含膳食纤维，可以润肠通便。那么豆芽的热量高吗？减肥期间可以吃豆芽吗？下面就...

芒果果肉非常细腻多汁，糖分还高，又是热带水果。对于身体机能有些偏好的果友，在吃水果都非常在意水果的热性和凉性，那么芒果是热性还是凉性的呢?芒果吃多了会上火吗?这些问题根据每位果友的身体体质来决定，下面果果带大家来了解一下吧！芒果是热性还是凉性:芒果是一种著名的热带水果，但中医上来...

大寒注意事项：1、大寒期间一定不可以疯狂进补大寒还是属于冬天的时间，在大寒期间，有不少的朋友也都是会犯的一个错误，那么，就是会疯狂的进补的，但是其实这个是非常的忌讳的，因为，大寒和立春相交接，顺应季节的变化，人们在大寒进补的食量要逐渐减少，多食具有升散性质的食物，顺应万物升发之势。...

关于大寒的意思，在《授时通考·天时》引《三礼义宗》中就有详细的记载：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大…寒气之逆极，故谓大寒。”翻译过来的意思就是说天气寒冷到了极点。在这个期间，是我国大部分地区一年中最寒冷的时期，会不断有从极地、西伯利亚、蒙古高原一带的寒潮频繁南下，不仅温度低，而且风也...