大寒注意事项：1、大寒期间一定不可以疯狂进补大寒还是属于冬天的时间，在大寒期间，有不少的朋友也都是会犯的一个错误，那么，就是会疯狂的进补的，但是其实这个是非常的忌讳的，因为，大寒和立春相交接，顺应季节的变化，人们在大寒进补的食量要逐渐减少，多食具有升散性质的食物，顺应万物升发之势。...

关于大寒的意思，在《授时通考·天时》引《三礼义宗》中就有详细的记载：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大…寒气之逆极，故谓大寒。”翻译过来的意思就是说天气寒冷到了极点。在这个期间，是我国大部分地区一年中最寒冷的时期，会不断有从极地、西伯利亚、蒙古高原一带的寒潮频繁南下，不仅温度低，而且风也...

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