烹饪耗时：10分钟食材费用：6元食材用料：盐少许，白糖 60克，西红柿 600克步骤：1.准备好西红柿，600克2.去皮切块放碗里备用，3.准备白糖60克，4.切成小块的西红柿块，放榨汁机里炸成糊，5.开始热锅，烧没锅里水分，最好用不粘锅，6.倒入刚刚榨的西红柿糊糊，大火烧开，7.开...

葛根粉可以兑水喝也可以做成葛根凉粉，清爽宜人，简单方便。下面奉上葛根凉粉的做法：烹饪耗时：10分钟食材费用：6元食材用料：野生葛粉 50克，火腿肠 三分之一根，小葱 适量，水 450克，盐 适量步骤：1.先准备50克葛粉，100克水2.这个是自家弄的野生葛粉没磨成粉这里简单用擀面杖捣...

蜂蜜用温水冲泡来饮用最好，冲泡水温不超过60度，水温太高，容易把蜂蜜里面的营养成分给破坏。蜂蜜水可以选择在清晨时服用，清晨时喝蜂蜜能够起到调理胃肠道功能、润肠通便以及改善便秘的作用；也可以选择在睡前服用蜂蜜水，具有舒缓情绪、改善睡眠的作用。蜂蜜有补脾止痛作用，单用有效，或者跟芍药、...

孕期可以适量喝。因为蜂蜜水含有大量的维生素、氨基酸、钙、铁、锌等营养成分，蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。但是不宜长期喝，糖是纯能量食物，每天坚持喝蜂蜜水就相当于每天坚持喝糖水，过量的摄入糖就会导致孕期体重增加，而孕...

烹饪耗时：10分钟食材费用：8元食材用料：胡萝卜 适量，玉米粒 适量，紫甘蓝 适量，豌豆粒 适量步骤：1.准备所需食材，把胡萝卜去皮切丁，紫甘蓝洗净切丁。2.锅中烧开水，放入胡萝卜、豌豆和玉米粒焯熟。3.捞出后过凉水沥干水分。4.把胡萝卜、豌豆、玉米粒和紫甘蓝一起放入容器中。5.淋上...

加入香葱类香料的可以让猪油更香。首先用热水洗猪板油是洗的更干净，而且洗过后有部分水会停留在猪板油上，这样在熬制的时候也是先要把水烧热蒸发才出油，和在锅里加入一碗水一样道理，让油的温度保持比较低。还有熬制的过程中可以加入香葱，这样的猪油可以有效去除猪油本来的腥味，而且在这个时候，水分已...

1、蜂蜜加白醋具有润肠通便功效。也可以能够刺激胃肠道功能，同时还能够补充气血，所以可以用来治疗气血亏虚、头晕、体乏症状。由于其具有润肠通便的功效，所以有人也用蜂蜜加白醋来减肥，但事实上减肥单纯靠蜂蜜、白醋，可能效果有限，还要通过加强锻炼和合理控制饮食，而且要持之以恒的坚持，才能达到理想...

自然成熟蜜在保存得当的前提下几乎能永不变质，但蜂蜜作为食品销售时又必须要标注保质期，因此蜂蜜的保质期多被标注成两年或18个月。蜂蜜虽然没有严格意义的保质期，但若保存不当时蜂蜜也极易发生变质，变质后的蜂蜜主要有以下四个特征，其一是蜂蜜变质后往往有大量气泡产生，其二是蜂蜜变质后往往有浓...

烹饪耗时：20分钟食材费用：12元食材用料：排骨 500克，土豆 1个，胡萝卜 半根，水 适量，葱花 适量，冰糖 6粒，姜 共3片，醋 少许，蒜 2瓣，料酒 适量，盐 适量，生抽 适量，油 适量，鸡精 适量，老抽 适量，葱段 三段步骤：1.准备好排骨，两片姜和三段葱。2.冷水下锅放入...

食材用料：排骨 半斤，菠箩 适量，番茄 适量，洋葱 适量，生粉欠 少许，圆椒 适量，生粉 适量，盐味 少许，糖醋 一勺步骤：1.备好相应配料2.排骨里加盐味，鸡蛋黄，如果排骨多的话蛋白也可以放下去，3.再放点水，放生粉，4.让排骨粘均匀生粉下油锅，炸5.炸熟至金黄，6.把料头放下去过...