山药中富含人体所需氨基酸，可以有效的健脾胃，补肺肾，健脾补血，固肾益精，益心安神，而且还具有消渴生津的功效。山药对于胰岛素的正常功能，也具有一定的维护作用，而且还可以有效增强机体免疫力，延缓衰老。山药中富含丰富的微量元素铜和钙，可以有效的增强体质。那么营养价值如此丰富的山药，和什么蔬菜一...

茶自古以来都是人们所喜爱的饮品，淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真。对很多爱茶人士来说，白茶是茶中的精品。因为它具有独特的韵味，泡开后汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘。那你知道白茶是什么茶吗？下面小编就来给大家介绍一下吧！白茶是什么茶:白茶是微发酵茶。白茶，属微发酵茶，是中国茶类中的特殊...

海带是一种常见的食材，其营养价值丰富，具有多种功效。海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪，海带与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍，常吃可以延缓衰老，保护心血管系统健康。那么海带热量高吗？减肥期间可以吃海带吗？下面就一起来了解一...

“数九寒冬”的意思是开始就真正地进入一年中最冷的寒冬了。数九寒冬是汉族民间谚语，冬至这一天开始数九，这就是人们所说的“数九寒冬”。天文专家介绍说，“九九”是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。从冬至那一天开始算起，进入“数九”，俗称“交九”，以后每九天为一个单位，谓之...

秋天气候干燥，稍不留神就会使得脸上也跟着变得干燥紧绷，这会使得很多人感到很难受，除此之外还会使得一些女性脸上的妆容出现浮粉等问题。那么秋季该如何给皮肤补水呢？下面小编就来给大家介绍一下吧！1、多喝水:每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，而多喝水的确是补充身体水分的重要手...

“春种一粒粟，秋收万颗子。”大家都知道，播种的季节在春天，收获的季节在秋天。但其实，在秋天种植的植物也不少呢！而且一些秋季种植出的蔬菜质量和口感会更佳。下面小编就来给大家介绍一下吧！1、萝卜:秋季温度气候比较适宜，适合种植萝卜，如果在秋季播种的话，土壤会比较潮湿，水分很多，种子容易腐...

西风飒飒，秋雨潇潇，落英满地，鸿雁南迁，枫叶火红，菊花开放。一年一度秋风劲，在这深秋时节，寒露也随之而来。寒露是二十四节气之一，相信很多人都听说过寒露这个节气，那你知道寒露吃什么传统食物吗？下面就和小编一起来了解一下吧！寒露的传统食物:1、花糕:由于寒露与重阳节往往相近，人们在这个...

西风飒飒，秋雨潇潇，落英满地，鸿雁南迁，枫叶火红，菊花开放。一年一度秋风劲，在这深秋时节，寒露也随之而来。寒露是二十四节气之一，相信很多人都听说过寒露这个节气，那你知道寒露节气的习俗吗？下面就和小编一起来了解一下吧！寒露的习俗:1、赏红叶:寒露时节，很多地方有赏枫叶的习俗，“霜叶红...

西风飒飒，秋雨潇潇，落英满地，鸿雁南迁，枫叶火红，菊花开放。一年一度秋风劲，在这深秋时节，寒露也随之而来。寒露是二十四节气之一，相信很多人都听说过寒露这个节气，那你知道寒露该种什么菜吗？下面就和小编一起来了解一下吧！1、菠菜:菠菜大家都是喜欢的，这种蔬菜含铁量比较高，但有一些人是不适...

西风飒飒，秋雨潇潇，落英满地，鸿雁南迁，枫叶火红，菊花开放。一年一度秋风劲，在这深秋时节，寒露也随之而来。寒露是二十四节气之一，相信很多人都听说过寒露这个节气，那你知道今年的寒露节气是什么时候吗？下面就和小编一起来了解一下吧！寒露节气的时间:2021年10月8日，农历九月初三。...