阿胶怎么吃好

阿胶可以蒸着吃、熬成糖液，或者做成阿胶粥服用。阿胶有补血、养血、止血、化痰止咳、除风润燥、美容养颜的作用。

怎样吃阿胶效果最好

01

配合黄酒服用

每次使用阿胶二百克，和黄酒三十毫克，放进锅里隔水蒸，等到阿胶蒸化之后取出来就可以了。一天空腹吃两次或者一次，对于血虚症状效果是很好的。

02

配合蜂蜜鸡蛋

取阿胶适量炖化，加进去一个鸡蛋和蜂蜜一勺，这样吃能够很好的治疗虚疲咳嗽症，注意要空腹吃。只是如果是感冒引发的咳嗽就不要食用了。

03

配合人参桂圆

先把二百克阿胶和三百毫升黄酒炖化之后，加进去少量人生粉，再加进去适当的桂圆肉，调入适当冰糖隔水蒸一小时取出来，冷却后就会呈现膏状，每天早晚吃一勺。这种吃法对于气虚无力心悸怕冷人群效果很好。

04

配合芝麻核桃服用

一百五十克阿胶加上黄酒三百毫升浸泡，当阿胶呈现海绵状的时候加点水炖化，然后加入黑芝麻核桃仁和冰糖适量，隔水蒸一小时冷却成膏状。每天早晚服用一勺，肾亏者阴虚者以及耳鸣怕冷人群效果很好。

特别提示

阿胶虽好但有禁忌，服用的时候一定要注意！